خشکبار و مغزیجات یکی از بهترین و مناسبترین گزینه برای تغزیه کودکان در مدرسه می باشد.
مویز یک نمونه از خشکبار است که یک میان وعده ی عالی برای سلامت و یادگیری دانش آموزان می باشد.
مویز سرشار از آهن کلسیم و پتاسیم است و فیبر نسبتا بالایی دارد و اگر کودک شما مشکل یبوست داشته باشد با مصرف مویز برطرف میشود.
و اما فواید مغز گردو برای کودکان
- تقویت هوش و حافظه
- افزایش قدرت سیستم ایمنی
- بهبود سلامت قلب و عروق
- تقویت استخوان ها و دندان ها
- تامین انرژی
- بهبود خلق و خوی کودکان
- کمک به خواب کودک
- تقویت پوست و مو
پس نتیجه میگیرم بجای استفاده از تنقلات برای کودکان از خشکبار با کیفیت و مرغوب استفاده کنیم.
